เส้นผม นับว่า เป็นเซลล์ประเภทหนึ่งที่หมดลง รวมทั้งหลุดร่วงออกไปตามเวลา แล้วต่อจากนั้น เส้นผมใหม่ก็จะเติบโตขึ้นมาแทน โดยเฉลี่ยแล้วเส้นผมบางทีอาจร่วงราวๆวันละ 100 เส้นแถมไม่งอกคืนมา คุณจะทำเช่นไร?
แน่ๆว่า มีปัจจัยมาก ที่ทำให้เส้นผมบนหัวหลุดร่วงมากมาย จนถึงไม่ปกติตัวอย่างเช่น เชื้อราบนหนังหัว การขาดสารอาหารที่ต้องต่อเส้นผมและก็หนังหัว

และ การดูแลเส้นผมอย่างผิดจำต้อง ดังเช่นว่า การใช้นำยาดัดผม การใช้เจลแต่งผมแล้วไม่ล้างออกก่อนนอน ฯลฯ
Biotin ไบโอติน เป็นอย่างไร

ไบโอติน (Biotin) หรือ วิตามินบี 7 (Vitamin H) เป็นวิตามิน ที่ละลายในน้ำเป็นพวกหนึ่งในกลุ่มของตระกูลวิตามินบีรวม ไบโอติน ดำเนินการเสริมกันกับวิตามินบี2 วิตามินบี6 ไนอะซิน รวมทั้งวิตามินเอ
มีส่วนสำคัญต่อการเผาไขมันรวมทั้งโปรตีน มีส่วนช่วยสำหรับการผลิตพลังงาน เพราะ ไบโอติน ช่วยปรับปรุงในส่วนของการใช้น้ำตาลภายในร่างกาย ร่างกายสามารถสังเคราะห์ไบโอติน ได้จากแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่
ไบโอติน ต้องสำหรับขั้นตอน ใช้คาร์บอนไดออกไซด์ให้แก่สารประกอบ หรือเอาคาร์บอกไดออกไซด์ออกมาจากสารประกอบ
จำเป็นต้องสำหรับในการสังเคราะห์กรดไขมันไม่อิ่มตัว จำเป็นจะต้องสำหรับในการสังเคราะห์โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีของร่างกาย ช่วยบำรุงรักษาผิวหนัง ผม กล้ามเนื้อ และก็ประสาท

คุณประโยชน์ที่ร่างกายได้รับจาก ไบโอติน Biontin
• ปฏิบัติหน้าที่เป็นโคโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมี ในแนวทางการต่างๆของร่างกาย อาทิเช่น การเผาของร่างกาย การผลิตกรดไขมัน
• ช่วยผลิตฮอร์โมนเกี่ยวกับการสืบพันธุ์ แล้วก็อินซูลิน
• ช่วยคุ้มครองป้องกันผมหงอก
• ช่วยสำหรับในการปกป้องแล้วก็รักษาโรค เกี่ยวกับเส้นผมรวมทั้งหนังศรีษะล้าน
• ทุเลาลักษณะของการปวดเมื่อยล้ากล้ามเนื้อ
• ช่วยสำหรับในการรักษาสุขภาพผิวพรรณ ผม ต่อมเหงื่อ รวมทั้งกระดูกอ่อน
• ทุเลาอาการผิวหนังอักเสบ ผื่นคัน
• ช่วยปกป้องและก็รักษาเล็บเปราะแห้ง

หากว่า การขาดไบโอตินจะเจอได้ค่อนข้างจะน้อย เหตุเพราะ วิตามินจำพวกนี้ สร้างขึ้นได้จากแบคทีเรียธรรมดาในลำไส้ แต่ว่าในตอนนี้พบว่าการขาดวิตามินจำพวกนี้ พบบ่อยมากยิ่งขึ้นกว่าเมื่อก่อน
ผู้ที่ชอบทานอาหารที่ผ่านกระบวนการมากมาย หรือผู้ที่ใช้ยาฆ่าเชื้อ ยาปฏิชีวนะเป็นประจำจะเจอการขาดวิตามินนี้ได้
เพราะฉะนั้น เพื่อป้องกันการขาดไบโอติน รวมทั้งธาตุที่ต้องอื่นๆน่าจะมั่นใจว่ารับประทานอาหารได้พอเพียงแล้วก็ครบกลุ่ม

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *